“Голодай как я” [1] - новая книга известного биохакера и автора бронекофе Дейва Эспри. Книга в основном про периодическое (интервальное) гол

Когда мне говорят о пользе зеленых листовых овощей или ягод, я высылаю эту картинку и следом рецепт печеночного паштета. Кому хватило...

Содержание: Метаболизм и жиры Жиры, содержащие липазу Питание инуитов Как восстановить работу желчной системы Сувид. Личный опыт Для...

Я не большой любитель добавок, если только они не являются незаменимыми, а с пищей получить невозможно. Но когда я узнала про водород -...

Доктор Майкл Идс известен не только своими работами в области низкоуглеводного питания, но и интересом к антропологии [1]. Ему удалось...

Доктор Роберт Сайвес (Robert Cywes) представил очень интересную лекцию на тему ожирения и сахарного диабета. Более 20 лет Доктор Сайвес...

Мне многие завидовали. Точнее, моей способности есть что угодно и при этом не толстеть. Я тоже этому радовалась, пока не поняла истинный...

Вегетарианцами становятся по разным причинам. Лиерр Кит в своей книге “Вегетарианский миф” называет 3 - этические, политические или...

Если порыться в моих закромах, то можно найти чудесную вещицу, сделанную на заказ - фартук с надписью “Мясо не ем, только стейки”. В...

О незаменимых аминокислотах слышали все (?) Считают их до сих пор по разному - от 8 до 10. Но в чем сходятся и мясоеды, и веганы - их...

С курса школьной биологии я помню, что по строению пищеварительного тракта человек является омнивором, то есть всеядным. Как медведи или...

Когда я познакомилась с книгой американской активистки Лиерр Кит (Lierre Keith) "Вегетарианский миф: питание, справедливость и...